¿Qué es Somatic Experiencing?
Somatic Experiencing® (Experiencia Somática) es un abordaje innovador para el tratamiento y resolución del trauma y del estrés, creado por el Dr. Peter Levine, PHD (Doctor. en Biofísica Médica y Psicología) quien investigó por más de cuarenta años la neurofisiología del trauma y el estrés.
El método terapéutico que Levine desarrolló entiende que el trauma no es causado por el evento, sino por la pérdida de la capacidad inherente del sistema nervioso de la persona de procesar adecuadamente los eventos estresantes. Levine observó que los animales salvajes poseen esa capacidad natural de auto-regulación frente a situaciones estresantes y a las cotidianas amenazas a su sobrevivencia. Los seres humanos, debido a nuestro condicionamiento social, cultural y racional, acabamos perdiendo parcialmente esa capacidad natural de auto-regulación lo que termina generando síntomas físicos, psicológicos, sufrimiento y pérdida de la capacidad vital.
Somatic Experiencing es un método holístico, naturalista orientado a devolverle al ser humano la capacidad de auto-regularse frente al estrés y las situaciones traumáticas.
¿Cómo trabaja un Practicante de Somatic Experiencing?
En este enfoque integral e innovador el Practicante de Somatic Experiencing es facilitador y acompañante de los procesos de aprendizaje que se generan a partir exploración consciente de las sensaciones corporales que el cuerpo trae en el presente para ser liberadas, en un espacio de seguridad y contención. De esta manera el organismo va aprendiendo a reconocer sus estados de activación y permitiendo emerger los procesos naturales de regulación propiciándose la resolución del trauma y la integración del yo. Esto es lo que llamamos renegociación del trauma, permite un nuevo modo de estar e integrar experiencia, una reconexión con la energía vital, y una disposición abierta a la relación con los otros.
Somatic Experiencing puede aplicarse para brindar atención de primeros auxilios psicobiológicos en casos de desastres naturales, accidentes, robos, rapiñas, o cualquier otra situación de alto estrés. Se puede aplicar en la resolución de conflictos, ayudando a calmar a los involucrados y favoreciendo en entendimiento mutuo. También puede ser utilizado para un proceso terapéutico en un contexto de clínica individual o para tratar síntomas del Trastorno por Estrés Post-traumático (TEPT).
Como base para el trabajo terapéutico se dirige la atención del paciente hacia la senso-percepción corporal y a las sensaciones corporales. A grandes rasgos, esto tiene como objetivo posibilitar la descarga, de una forma gradual y segura, de las activaciones que quedan bloqueadas en el sistema nervioso autónomo luego de situaciones estresantes y que ocasionan el trauma. De esta manera, ES actúa restableciendo la resiliencia del sistema nervioso autónomo. La persona puede encontrar un nuevo significado a su sufrimiento, mejorando su resiliencia ante situaciones estresantes futuras, aumentando su capacidad vital, de vincularse y de acción en los distintos aspectos de su vida.
¿Quién puede practicar el Método de Somatic Experiencing?
Está dirigido a profesionales de diversas áreas que puedan beneficiarse de la aplicación del método y que participen de la Formación en Somatic Experiencing para luego desempeñarse como Practicantes de Somatic Experiencing (SEP).
Somatic Experiencing es una herramienta poderosa para quien trabaja con actividades que lidian con trauma, principalmente terapeutas y psicólogos. O profesionales de la salud en general, como médicos, psiquiatras, enfermeros, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionales, fonoaudiólogos, pedagogos, asistentes sociales, etc.
¿Cómo obtener el Certificado de Practicante de Somatic Experiencing?
La institución que dirige las formaciones en Somatic Experiencing en el mundo es la SETI (Somatic Experiencing Trauma Institute). En América del Sur, las formaciones son coordinadas a través de la Asociación Brasilera de Trauma – ABT. Experiencia Somática Uruguay es el representante exclusivo para Uruguay y brinda Formación en Experiencia Somática. Para saber más de la formación haga click aquí.
¿Cómo encuentro un Practicante de Somatic Experiencing?
Para realizar una búsqueda de un Practicante de Somatic Experiencing en su zona haga click aquí.
Acerca del Dr. Peter Levine
Dr. Peter Levine, PhD
Peter Levine es PhD en Física Médica por la Universidad de California y también tiene un doctorado en Psicología por la International University. Él trabaja con trauma y estrés desde hace más de 40 años y es el creador del método SE ™ – Somatic Experiencing®. La contribución original de Peter al campo de la Psicoterapia Corporal recibió en 2010 el premio “Lifetime Achievement” de la United States Association for Body Psychotherapy (USABP). En ese mismo año, recibió también el título de presidente de honor de la Psiquiatría Infantil del Reiss-Davis Institute, por su contribución innovadora en la terapia de niños y adolescentes.
El Dr. Peter A. Levine es autor de los libros El Despertar del Tigre – Curando el Trauma, publicado en 24 lenguas y con más de 250 mil copias vendidas, Una Voz sin Palabras – Como el Cuerpo Libera el Trauma y Restaura el Bienestar, y publicado más recientemente, Trauma y memoria – Cerebro y Cuerpo en la búsqueda del pasado viviente. Con Maggie Kline, es co-autor de Trauma a través de los ojos de los ojos: Despertando el Milagro Ordinario de la cura, y de Niños a prueba de Trauma: La guía de la familia para la restauración de la Confianza, el disfrute y la resiliencia. Con Maggie Phillips, publicó el libro: Libertad del dolor: Descubre el poder de tu cuerpo para superar el dolor físico. Peter también publicó los audiolibros: Sanando el trauma – Un programa pionero para restablecer la sabiduría de tu cuerpo; Sanación Sexual – Transformando la herida sagrada y No va a doler para siempre – Guiando al niño a través del Trauma.
“…, la capacidad de autorregulación es la que nos permite manejar nuestros propios estados de activación y nuestras emociones difíciles, proveyendo , de esta manera , la base para el equilibrio entre la autonomía auténtica y un compromiso social sano”. Además, esa capacidad nos permite la habilidad intrínseca de evocar un sentido de estar seguros “en casa” dentro de nosotros mismos, en casa, allí donde reside lo que es bueno.”
Peter Levine, PhD. “En una Voz no hablada “ (página 35)
PROGRAMA DE FORMACIÓN EN Somatic Experiencing
(SOMATIC EXPERIENCING® PRACTITIONER)
El programa completo de formación en el método Somatic Experiencing®- Somatic Experiencing está compuesto por tres niveles: Básico e Intermedio, realizados en tres módulos de cuatro días cada uno, y el nivel Avanzado, realizado en dos módulos de seis días cada, durante cerca de tres años.
Una nueva formación comienza cuando la anterior está cerca de terminar, de modo que se abre una nueva formación cada 2 o 3 años.
La formación tiene un formato teórico-vivencial. En total, la formación tiene 216 horas de clases, divididas entre exposiciones teóricas y actividades prácticas.
Luego de la presentación teórica y demostración práctica del profesor, los alumnos hacen las prácticas entre ellos generalmente en tríos, supervisados por un Asistente.
Los Asistentes forman parte importante de la formación y del equipo docente. Son personas con experiencia en la aplicación del método SE que están a disposición del profesor para asistir el proceso de formación de los alumnos, propiciando un ambiente seguro y protegido para los alumnos. El equipo de Asistentes es un elemento diferencial de la formación de Somatic Experiencing y son una pieza clave para asistir a los alumnos a la integración teórica-práctica y para la correcta asimilación de los contenidos del curso durante las prácticas supervisadas.
Para la certificación SEP (Somatic Experiencing® Practitioner), es necesario que el alumno haga al menos 12 horas de sesiones personales y por lo menos 18 horas de supervisión con proveedores y supervisores habilitados.
NIVEL BÁSICO: Tres módulos de 4 días cada uno.
• Comprender las bases fisiológicas del trauma dentro del Modelo de Vida de SE.
• Aprender lo que es: contención, recurso, fortalecimiento.
• Estudiar y aprender técnicas y habilidades de búsqueda, valoración y continuidad a través de “felt sense” (senso-percepción).
• Aprender y practicar el establecimiento de respuestas de orientación, defensa, finalización de la descarga.
• Aprender y explorar la dinámica de acoplamiento, los elementos de la experiencia interna (SIBAM), y aprender a integrar la vivencia de polaridades para reinstalar la auto-regulación creativa.
• Aprender y ser capaz de identificar reacciones traumáticas, normalizándolas y estabilizándolas.
• Aprender, adquirir y practicar habilidades que eviten caer en las muletillas de la re-traumatización y de la “memoria falsa”.
• Aprender a separar el miedo de la inmovilidad.
• Aprender a restablecer y mantener límites saludables.
• Investigar las cualidades transformadoras del trauma.
• Aprender a integrar el trabajo de renegociación del trauma dentro del contexto terapéutico.
• Aprender soluciones rápidas de síntomas agudos y crónicos.
NIVEL INTERMEDIO: Tres módulos de 4 días cada uno.
• Continuar estableciendo competencias y habilidades básicas en la renegociación de traumas.
• Aprender las diferentes categorías de trauma, sus causas y los métodos de tratamiento para cada categoría específica, incluyendo:
• Alta Intensidad y Activación Global: cirugías, golpes eléctricos, alucinaciones, psicosis, esquizofrenia, ahogamiento, asfixia, estrangulamiento, estupro (con las manos en la boca), sufrimiento fetal (hipoxia/hipercardíaca, parto traumático, procedimientos invasivos en el útero, etc.).
• Ataque Inescapable por animales salvajes, estupro, guerras, bombardeos, abuso físico, incesto, acoso.
• Lesiones Físicas: cirugía, anestesia, quemaduras, envenenamiento, hospitalizaciones, heridas, heridas provocadas por tiros.
• Falla en la Defensa Física: caídas, accidentes de alto impacto, lesiones en la cabeza.
• Trauma Emocional: abandono o descuidos severos, pérdida severa, abuso continuado (por un miembro de la familia, por ejemplo).
• Desastres Naturales: terremotos, incendios, huracanes, inundaciones, desarraigos sociales del mundo natural o social.
• Horror: presenciar un accidente (especialmente con sangre derramada), ver a alguien ser abusado, estuprado, muerto o torturado, matar o herir a alguien.
• Tortura y abuso ritual: tortura de Guerra, estupros repetidos durante la Guerra en Campos de Concentración y abuso ritual repetitivo (generalmente con la persona drogada).
NIVEL AVANZADO: Dos módulos de 6 días cada uno.
• Continuar estableciendo competencias y habilidades básicas en la renegociación del trauma.
• Conocer y aprender la relación entre trauma y los variados síndromes clínicos, tales como fibromialgia, trastorno de pánico, fatiga crónica, etc.
• Aprender y practicar técnicas de trabajos corporales específicas de SE en las diferentes categorías de traumas.
• Profundizar el conocimiento de psico-fisiología del trauma. Profundizar la integración entre la teoría y la práctica de SE dentro de la especialidad de actuación terapéutica de cada participante.
CERTIFICADO DE PRACTITIONER DE SOMATIC EXPERIENCING
Para obtener el certificado de Practitioner de Somatic Experiencing cada estudiante debe completar 12 horas Sesiones Individuales de SE y 18 horas de Supervisiones Individuales o en Grupo, así como participar de las horas de formación.
• Las Sesiones Personales de SE son para terapia personal.
• Supervisiones Individuales/o en Grupo. Tres horas de Supervisión en Grupo equivalen a una hora de Supervisión Individual, debido a que la atención dada en la Supervisión en Grupo es menos individualizada.
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